простая система питания, доступная каждому

Устали от диет, срывов и бесконечного
подсчета калорий? Разберитесь в питании раз и навсегда и начните худеть без стресса!

МЕТОДИЧКА

ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ:

Методичка для вас, если вы:

Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах

Питаетесь правильно и сбалансировано,
но вес продолжает “стоять”

Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв

Мечтаете изменить пищевые привычки всей семьи, есть вкусно и без вреда для фигуры

Хотите иметь стройное, здоровое и красивое тело независимо от возраста

Устали искать свою систему питания, не можете разобраться с продуктами и ищите свой пошаговый план

Теряетесь с выбором продуктов в магазине и зачитываете этикетки до дыр

Не знаете, как вписать любимые продукты: консервы, сладости или мучное в свой рацион

Не хотите тратить время на бесконечный выбор "правильных" продуктов, а просто хотите прийти в магазин и купить все нужное

Что внутри методички?

научитесь составлять сбалансированный рацион без строгих ограничений

Пошаговый гайд
по питанию –

Психология питания

как перестать заедать стресс и эмоции

разберетесь, что мешало вам худеть раньше

Анализ причин набора веса

Недельное меню
и обширный список покупок

готовые решения, чтобы вам не приходилось гадать, что есть

что делать, если нет времени или сил на спорт

Формат:
PDF, доступ навсегда!

Советы по физической активности

Рекомендации по дневнику питания

начнете осознанно контролировать свое питание

эксперт по здоровому снижению веса,

автор онлайн курса «Обезжириватель»,

13 лет в медицине,

6 лет помогаю людям похудеть, опираясь ТОЛЬКО на доказательную медицину без мракобесия.

3+ года в качестве консультанта в реанимации,

человек уже доверили мне свое питание!

5 лет практики в больнице скорой помощи,

КТО Я?

БОЛЕЕ 1000+

Отзывы о методичке

Стоимость методички

3490 рублей

В течение 15 минут после оплаты, на указанную почту придет письмо с ДОСТУПОМ К МЕТОДИЧКЕ. Не забудьте проверить папки «Спам», «Рассылки» и «Промоакции».