9 февраля 19:00

Кузнецов Максим Владимирович

Сколько раз вы начинали худеть с понедельника, а потом срывались? Сколько перепробовали диет, после которых килограммы возвращаются? Сколько раз велись на обещания чудодейственных средств, которые не работали? Хватит это терпеть!

Приходите на воркшоп 9 февраля в 19:00 и вы узнаете, как раз и навсегда избавиться от лишнего веса.

Как легко перейти на рациональное питание и контролировать рацион без напряжения

Как работает любая диета

Какая нужна физическая нагрузка для похудения и как сделать ее привычкой

Что сделать, чтобы похудеть, не считая калории и не отказываясь от любимой пищи

Как отличать физический голод от эмоционального

По каким принципам строится здоровое питание

Лишний вес и гормоны (пролактин, кортизол, ТТГ, тестостерон)

Стресс, переедание и лишний вес

Демонизация еды – почему не бывает вредной еды

Простые привычки, которые помогают сбросить вес без страданий

Как похудеть без стресса и вреда для здоровья

Это научная информация, основанная на последних подтвержденных исследованиях и моем личном опыте.
После оплаты обязательно заходите в закрытый чат Телеграм. Туда придет ссылка на конференцию.

Если не сможете быть онлайн, вам будет доступна запись.